丹沢 表尾根 2020.06.27

  • 2020.06.27 Saturday
  • 18:20

 天気もどうにか保ちそうなので、久しぶりに丹沢表尾根へ出かける事にしました。三ヵ月前、3月15日の大倉尾根 塔ノ岳山頂は雪が積もっていて麓の戸川公園では白木蓮が満開でした。

 便数も少なく満員間違いなしのヤビツ峠行のバスは敬遠して蓑毛止りのガラ空きバスを利用しました。蓑毛からヤビツ峠までは一時間弱ですが、湿度100%のなか出だしから散々に汗を絞られました。

それでも三ノ塔までノンストップで歩き通してひと休み。水分補給も500cc1本では足りません。その後は行者岳のクサリ場で渋滞に巻き込まれはしたものの塔ノ岳までワンプッシュ。稜線は雲に包まれ、時折吹きよせる風は涼しく快適です。

辿りついた塔ノ岳山頂は大丈夫かな?っていうくらい大勢の人が居ますが、その外れで一休みしてから大倉尾根を下山。自粛RUNの効果なのか、下りでスピードを上げても足がよく追従してくる感触があります。山再開後も時間を見つけてRUNのトレーニングを続けたいものです。

【コースタイム】

9:00 蓑毛 9:50 ヤビツ峠 11:00/11:15 三ノ塔 12:55/13:15 塔ノ岳 14:40 大倉(下山)

 

八ヶ岳 2020.06.24

  • 2020.06.24 Wednesday
  • 20:50

 県外移動の自粛も解除され、毎年恒例の八ヶ岳の花見に出掛けました。天気の見込みがつかず、前日夕方になってようやく決めた様な次第です。

笹子トンネルを抜けると青空でしたが、山には雲がまとわり八ヶ岳も雲の中でした。

美濃戸に着くと、久しぶりの八ヶ岳の森は冷んやりとした心地よい風。深呼吸するようにゆっくり歩く事にします。

行者小屋から文三郎尾根を経て赤岳山頂へ。行者小屋は閉まったままひっそりとしています。すれ違う登山者もごく少なく山は静かです。

黄花石楠花もハクサンイチゲも咲き始め、イワベンケイも花芽が大きくなりました。赤岳展望荘の斜面にはウルップソウが咲き始めています。

横岳あたりではツクモグサの花もまだ残っています。硫黄小屋周辺のコマクサは花芽も未だですが、あと二週間ほどで咲くでしょうか。

南沢登山口のホテイランの花はもう終わった様です。八ヶ岳の夏もそこまで来ています。

【コースタイム】

8:40 美濃戸 10:20/10:30 行者小屋 11:30 赤岳 12:50/13:00 横岳 13:40 硫黄岳 14:30/14:50赤岳鉱泉 15:50 美濃戸

 

 

 

 

 

 

 

日和田山 2020.06.17

  • 2020.06.17 Wednesday
  • 18:51

 日和田山へ岩登りに出掛けました。乗り継ぎが早ければ1時間半ほどで高麗駅に到着できます。

平日だと思って来てみると、男岩は大変な人出で、名物のスダレロープになっています。しばし唖然としていましたが、女岩の西面は誰も居ないのでこちらを登る事にしました。少し前傾しているので難儀です。"左ルート10.a"さえホールドが判ってないと余計な力が必要です。"中央10.d"は登りきれませんでした。

平日でも賑わう日和田なので、次はいつ来るか分かりませんが、きっとリベンジしましょう。





二か月ぶりの山 2020.06.10

  • 2020.06.06 Saturday
  • 18:12

 自粛RUNのあとクライミングジムへと思っていたところに、当家の山の神が休みを取ったので山へ連れて行けと言い出しました。天気も良いので仕方なく出掛けました。

 平日でもそこそこ人出はありましたが、密集には程遠い状況です。二か月ぶりの山で来て良かったと思いましたが、体がなまらぬ様に走っていた割には登りが辛いのは何故でしょう???。

自粛RUN 11.4km

  • 2020.06.03 Wednesday
  • 18:30

 自粛で走るばかりです。5/27、5/31、6/3と同じコース。

忘れない様に記録しているだけで面白くありません。週に2回走っただけでは一向に体が慣れませんが、かと言って故障しても困ります。気長に体を作る根気が要ります。

5/31にはラベンダーの種蒔きをしたあと、夕方から営業再開したクライミングジムへ二ヶ月ぶりに出掛けました。全然登れません。こちらも体を戻さないといけません。走って登って、山歩きも再開したら大変そうです。

自粛は続くRUN 11.4km 2020.05.24

  • 2020.05.24 Sunday
  • 19:37

 相変わらず山には行けず走る日々。早朝から走って朝飯食べて、掃除、洗濯、買い物で午前は終了。午後は団地の中庭で草むしりの後、前日届いたアガパンサスの苗の植え付け。

 たくらみ通りに雑草だらけですっかり荒れた芝生を花畑に出来るでしょうか?。山に出掛けていたら、こんな事をしている暇はありませんが、これも自粛のお陰かもしれません。アガパンサスが咲くのは早くても来年、もしかしたら再来年の初夏です。

 

RUN 11.4km 2020.05.20

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 18:41

 今日は朝から雨。10時頃になって止みましたが、雑用その他を済ませて昼飯前に走りました。

 ペースも上がりませんが、どうにか完走。軽〜く走れる体にはいつになったらなれるでしょう。用水路沿いにはゼニアオイが逞しく咲いてます。種が出来たら団地の中庭に蒔いてみたいものです。

RUN 11.4km 2020.05.17

  • 2020.05.17 Sunday
  • 19:11

 毎度走ってばかりを記録してもつまりません。筋肉痛こそ楽にはなりましたが、走る事が楽になった訳ではありません。5,6回走っただけで急に体が作れるはずはありませんね。

 せめて用水路沿いの花で気を紛らわすくらいが精一杯な感じです。タチアオイも早いものは花を咲かせ出しました。団地の中庭の草むしりも進行中。植える花ももうすぐ届くはずです。

RUN 11.4km 2010.05.14

  • 2020.05.14 Thursday
  • 20:28

 在宅勤務の日、朝早くから起きだして走ることにしました。日の出すぐだと涼しいうえに出歩く人も少ないので快適です。

走り出して30分、笹目水門に到着。早朝の荒川土手も人影はまばらです。

 走った後の筋肉痛もすっかり少なくなりました。少しは走れる体に近づきつつあるようです。

 

RUN 11.4km 2010.05.10

  • 2020.05.10 Sunday
  • 20:55

 今日も荒川河川敷まで走ります。朝から雨が降っているので仕方なく先に食事を済ませました。雨があがるのを見計らって9時頃から走りましたが、食後に走るのはあまり気持ち良いものではありません。

だいぶペースを落として走りました。終了後は少し念入りにストレッチして、昼飯の後は団地の中庭の草むしり。

嫌いな訳ではありませんが、広い中庭の草むしりは際限がありません。終わったら何か植えてやろうと企んでいます。

 

 

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